洞府外，阳光明媚，风景无限，一道挺拔伟岸的身姿，正沐浴在阳光中，静静的看着眼前的静华洞府。
几天前，四人还意气勃发的进入洞府，希望能得到意想不到的宝贝。
可是现在只剩下林羽一个人了，洞府的经历对他来说可谓是感慨万分，让他了解到人心险恶的一面，更加的渴望得到强大的实力。
“还是先找个地方修炼下幻影闪这套身法法决吧！”考虑再三后，林羽还是决定先修炼幻影闪，他才刚达到罡气境，要想再做突破已经很难了，毕竟他体内灵力的积累还不够，而修炼幻影闪对于他以后的帮助会很大。
走了半天，林羽终于找到一个适合修炼的地方，随便整理了下周围，便争分夺秒的修炼起来。
幻影闪，大致分为三个步骤，第一，闪躲，这开始学的应该是属于步法，只有先将步法学会才能进行身法的学习，也可以说步法是为了学习身法而打下良好的基础吧！步法练至大成后，则算是对身法应用达到了初窥门径的境界。
第二，移形，这已经是达到了身法的范畴了，要学会这套身法，首先要做的便是将步法学至最高境界，方才可以进行学习，而学会之后在与人交战的时候，形体飘忽不定让人难以捉摸，这样在交战中你的胜算又能大大增加，练成移形后，可以称为身法小成。对于身法的运用也达到了登堂入室的境界。
而第三，幻影，则是要在移形练至最高境界，方才可以开始学习，学会后与人交战时，速度快到了极点，并且幻化万千，让对方根本不知道哪个才是真的。做到这点之后便可以称之为身法大成。对于身法的运用也达到了炉火纯青的境界。
“这第一步闪躲似乎是要练习步法的，要从何练起啊？”差不多了解幻影闪大概内容后，林羽也知道了幻影闪的第一步闪躲应该是属于步法的范畴，不过步法的练习要从何做起呢？他对于这些可是真的不懂啊！
“云老，你知道怎样开始练习步法吗？”出于无奈的他只能选择询问云老了，毕竟云老可是一个老古董啊！林羽现在才明白“家有一老如有一宝啊”
“在嘛？云老。”林羽在心中试探性的问道。
“嗯，步法？”云老幽幽的声音响起。
“哦是，在学习身法之前确实是要先将步法学会，这样才能让身体达到一个协调的作用。”
“那您教教我这步法该如何开始啊？”林羽一听知道有戏，连忙欣喜的询问。
“这炼步法你也别以为很容易，其实也有很多讲究的。说起步法就有一些你需要记住的了，如：
步法奥妙在节奏不识节奏枉为功。前步似踩又是踏后步似甩又似踏。后躯逆行指腿脚摇臀荡胯似秋风。突发立止猛扑到气势雄浑使人惊。等等，这些都是前人总结出来的，你现在只要记住这些就可以了，以后需要你自己慢慢去体悟，这就要看你自己的悟性了。”云老语气和缓的教诲道。
“这步法开始用梅花桩去练习效果最佳，你先去砍一些树，弄成一根根木桩，直径大概三至五寸的样子，在将木桩埋在地下，上半截高出地面三尺三寸，桩与桩之间的距离前后为三尺，左右为一尺五寸，随着你步法的提升，桩要不断加高，直至你修炼大成为止，知道吗？”
“嗯。”林羽认认真真的聆听着，生怕错过了哪个重要细节，他现在是真真切切的感到，这世界就是属于强者的世界，所以他需要努力，需要拼搏，即使他资质差，他也不会放弃，他坚信人定胜天，付出了总会有回报。
随即，他便照着云老的话开始准备起来。
马上只见一棵棵高大挺拔的树木被一一砍断，整片森林中此时只有一种“砰砰”的砍树声。
终于，林羽弄了大半天，差不多都按云老说好的做好之后。
“云老，现在可以开始练习了吧。”林羽迫不及待的笑着问道。
“嗯，你做好了就可以开始了。”对于林羽的工作效率他还是挺满意的。
“这梅花桩的练习远非地面练习可比，练起来要求式正势稳，要建立严格的动力定型。这些你都需要谨记，在练习的时候慢慢揣摩知道吗？现在你先在梅花桩上站马步一下午，马步是练任何步法最基本的，练好了马步才能为以后练习打下好的基础。”云老语气严厉的说道。
“嗯，我知道，万丈高楼平地起，基础是最重要的。”林羽眼神坚定的说道，便走上梅花桩开始进行最基础的练习。
刚站上去时他还没觉得有什么不适的，可是随着时间的推移他觉的双腿像灌了铅一般，沉重无比，但他还是凭借惊人的毅力坚持下来。
嘭！！
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