在我的一声出发之后，我们三个同时向着各自的目的地奔跑起来。我们约定每奔跑20分钟，就停留休息10分钟，除补充必要的能量外，更重要的是不造成身体，尤其是心脏的负担。</p>
毕竟我们三人都并非长跑运动员，在没有经历过专业培训和长期锻炼的前提下，即使有能量细胞的加持，我们也不敢掉以轻心。</p>
除了在奔跑时间上进行控制之外，我们将平均速度控制在每小时40公里。在此过程中耳环系统会对能量细胞和生命体征进行实时地监测，一旦出现异常则立即停止奔跑。</p>
由此计算，差不多150公里的路程将花费6个小时。</p>
在起初的5分钟内，我感觉自己的身体基本能适应这样的奔跑节奏。</p>
由于我和陈松对耳环系统进行了改造，因此在能量细胞运作状态下，系统开启了增强模式。虽说此时的心率已超过130bp，若放在平时，耳环系统早就应该发出了警报，但在增强模式下，尤其是能量细胞被调度到心脏内工作时，目前仍处于正常值范围内，并且显示心脏的状态评价为：90分。</p>
当然最关键的是我自己的主观感受，我并没有感觉到有任何的不适，并且开始慢慢适应了在这种快速奔跑中地有氧呼吸方式。而对于四肢来说，这种奔跑的速度并没有达到最高的上限，非但我没有感觉到有压力，反而让我在奔跑中有一种释放和愉悦感。</p>
这样的状态让一直持续到第14分钟，耳环系统中心脏评价分掉到了80分，心率达到了150bp，原本绿色的状态显示变为了黄色，我料想陈松和苏润遥也应该出现了和我类似的情形。我略微放慢了一点速度，由40公里的时速，降到了30公里，2分钟后心脏评价仍是80分，但是心率略有回落显示为138bp。</p>
就这样坚持到18分钟后，按照之前我们三人的约定，我开始慢慢地放缓了速度，进入了慢跑状态，直至20分钟我停下了脚步。</p>
我一边喘着粗气，一边接通了苏润遥和陈松。</p>
“休……休息，别再跑了！”</p>
“我也刚……停下。”陈松和我一样，大口喘着气。</p>
“嗯，别立刻坐下，最好保持慢走的状态，让身体有个缓冲。”苏润遥说话时的气息听起来比我们两个都好很多。</p>
我和陈松同时回应道：“知道。”</p>
“我在14分钟的时候，就开始放慢速度了，心脏负担远超出了我的预计。”我向他们说着我的情况。</p>
“差不多我在15分钟。”，“我比你早点在13分钟左右。”苏润遥和陈松分别说着，这和我当时预料的情形基本相符。</p>
“下一段奔跑可能时间上会有变化，但是记得一定要及时调整，不要硬撑！”我最担心的就是苏润遥，虽说她曾经是运动员，但是出于男性对女性天然的认知，总是觉得女性在身体上要弱于男性，再加上我对苏润遥的保护欲，更是让我对她一直有所牵挂。</p>
“没事，我知道自己的身体状态，我比你们更懂得怎么和身体保持平衡。”紧接着她又问道：“刚才耳环系统内心脏指示颜色由绿变成了黄，我还一直在奇怪，怎么会有黄色？这还是今天我第一次看到除了绿色意外的其他颜色！”</p>
“那不是你眼睛看到的，那是直接在你脑子里成像的，根本和可见光无关，只要你脑子还是正常的，你当然能区分出不同的颜色了。”陈松解释道。</p>
“你脑子才不正常呢！”</p>
“好了，我们快补充能量吧，别浪费时间了！”我催促着两人。</p>
在补充完能量之后，没过多久身体又恢复如初，此时的心率和评分也都回到了最初的原始状态。</p>
又是在我的一声“出发”之后，我们三人开始了第二次奔跑。</p>
就这样，我们三个经过几轮的奔跑之后，都已经慢慢习惯了这样程度的运动模式。</p>
除了在第三和第四次的奔跑中，心脏在10分钟左右就出现了黄色评分之外，之后反而出现的时间越来越晚。</p>
我在第七次奔跑时，甚至全程都是绿色90分的状态，始终没有出现过黄色。而那次我也是第一次感受到了奔跑的乐趣，跑着跑着，我感觉呼吸顺畅、神采飞扬，脚步也变得格外轻松起来，我甚至有了想要继续跑下去的冲动。</p>
进过交流之后，陈松也有这样的想法，苏润遥告诉我们这是大脑奖赏机制所引起的运动兴奋，类似于大麻素，让人产生愉悦感并减少焦虑。</p>
确实如苏润遥所说，除了愉悦感之外，我的焦虑也明显消失了很多，原本在奔跑时，还一直在思考着之后可能会发生的种种意料之外的情况，并始终为之担心，而现在除了享受奔跑中的快乐之外，很少再会去考虑之后的问题了。</p>
太阳已当空，此时阳光的绿色显得比之前深了很多，虽然不是夏天，但是仍然会感觉到热气逼人，尤其是在高速公路上，地面也开始发烫。</p>
好在我们都装备着最新的特制运动跑鞋，除了防磨、透气、助跑之外，内部还配置了简易的按摩和降温设备，这让我们在休息时得到了更好的放松。</p>
我们越跑越接近世界的边缘，距离目的地差不多还剩下不到50公里的路程。根据导航地图显示，再跑出20-30公里，我们都将离开现在的高速公路。苏润遥将进入盘山公路，我则会跑入一片荒漠，只有陈松是略显轻松的海岸公路。</p>
“你们的能量补给还剩多少？”我问。</p>
“我还剩一半。”苏润遥回答。</p>
“我不到一半了。”陈松的声音略显的疲惫。</p>
“我和苏润遥之后的速度会放缓，你的路况虽然比我们好，但是你是路程最远的，而且考虑到之后游泳和潜水的情况，你也放慢点速度，能量棒省一些用。”我对陈松说。</p>
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