洛香儿打开启蒙学校的那本基础功法书，里面的文字都是古汉字，这对于曾经生活在食门几百年的人来说简直是手到擒来。 上面的内容更是熟得不能再熟：练体功法是“八段锦”和太极内功法的“小周天”，并配有示意图；炼心功法是入静法，通过听息、观光即可达到。以及对大道的领悟，书中尤其强调它的重要性。
洛香儿合上书，这本书太过简单，并不适合她。于是，很快决定还是每天修习太极内功法的“大周天”以及入定冥想，以达到对经脉和神识的锻炼，为自己今后夯实基础。
因为前一天已经炼体洗髓完毕，所以洛香儿在运行大周天时极其顺畅。在第二周循环开始时，全身穴位、经脉就开始少量地吸收周边灵气。等到第三周循环，灵气的吸收量增加了一倍，洛香儿只觉得浑身舒畅。她内视现，被吸进的灵气夹杂在元气之中，不断前行，除了少量被经脉吸收外，余下的灵气全部进入到丹田和脑域，来滋养她的气府和神识。
三个大周天循环后，洛香儿开始入定冥想。渐渐地，她与周边的环境融为一体，化成农田里的禾苗努力生长；变成一滴泉水欢快游动；又成为小古莲，心中响起古老的韵律。接下来，她随着风，在空中自由自在地飞行……
世间万物生在天地间，长在五行中，金木水火土、光暗风雷冰，历经数载也难逃生死，化为阴阳，最终归于混沌！只有脱世间法则，才能永生长存！洛香儿一颗三世之心，此时平静安宁，沧桑坚韧。
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