由于离着跟超越中学的总决赛还有半个月的时间，所以这个期间，他们可以安安心心的秘密基地训练无相神功。
在无相神功的初级阶段，将全部力量凝聚在一点上，是非常困难的，虽然大家都可以做到凝聚力量，但是基本上，也就只能凝聚七八成内劲而已，想要凝聚十成的内劲，都还做不到。
为了能够快速将无相神功练成，六个人几乎除了睡觉吃饭上厕所的时间之外，全部都用来练功。
何常在没有跟着他们，只有何嫣，在秘密基地一直陪着这六个人。
看到这群人这么努力，何嫣也非常的感动。
一周的辛苦集训，六个人的无相神功，还是进步缓慢。
最后何常在来看望他们，告诉他们，无相神功是不可能短期练成的，武学一道，唯一的捷径，就是刻苦。
但是一位的苦练，也并不见得就一定会更快的获得成功，一定要注意劳逸结合。
几个人商量了一番，决定在这个周末，集体放松一下。
这天一大早，何常在就开车把六个人全部接走，直奔市区郊外的燕山。
在车里，何常在就跟大家说道：“各位同学，今天我带你们去爬上，当然了，对于你们来说，爬山并没有什么难度，但是这一次，我们却跟平常不一样，咱们来个趣味比赛。等一会儿下车之后，每个人，拿一个足球上山，记住，球不要落地，一边踢一边往上爬。等到了山顶，足球落地次数最少的球员，我将会给他一份特别的大礼。”
一边带球一边上山？几个人面面相觑，全部愣住。
成笑问道：“教练，我是不是可以不用参加？”
何常在说道：“你虽然没有完全康复，但是这点运动量对于你来说，不算什么难事。你跟大家一样，不过我要提醒你们的是，千万不要把球踢飞，在山上，一旦足球往下滚的话，你们可有的罪受了。”
何常在提醒完之后，大家也忽然意识到，一旦足球踢飞朝着山下滚去，想要追回来重新上的话，便非常的困难，万一速度慢一点，球的速度快一点，那他们很有可能就会做很多无用功。
若是技术不好的话，可能这一天，连半山都上不到。
成笑开玩笑道：“教练，你劝我们出来放松休息，但是我怎么觉得，是在折磨我们啊。”
何常在说道：“这要比你们在基地练无相神功，有趣的多。最关键的，是能够培养你们的球感，很多时候，球在脚下的运动轨迹，完全是在触球的一瞬间，对球的感觉。当你们什么时候能一次不落的爬上燕山，你们就会发现，足球，就成了你们身体的一部分，想让他去哪里，他就会去哪里。”
成笑嘿嘿笑道：“教练，我觉得古长风跟林凤歌这两个家伙，好像不需要这种训练吧？”
何常在回应道：“你以为他们两个过人犀利，球感就很好吗？我告诉你，那是因为他们还没有碰到真正的对手，若是你们现在跟欧洲同年龄的球员踢一场球的话，你就会发现，你们之间有多大的差距了。”
林凤歌也说道：“是啊，我们还差的远呢，不过我倒是觉得，这次爬上，最后获胜的人将会是我？你觉得呢？古队长？”
古长风微微一笑，没有答话，但是自信却写在了脸上。
几个人说说笑笑，就到了燕山脚下。
这座山，他们平时都爬过很多次，但是带球上山，却是从来没有过的经历。
山脚下，六个人并排拿着足球，何常在笑道：“我就不跟你们上去了，老骨头老腿，经不起折腾，我在山脚下等你们，你们之间，互相监督。”
成笑一脚，将球踢高，说道：“来吧，上山！”
然后几个人，就一边上台阶，一边把球高高的踢飞。
古长风和林凤歌跟在最后，看着几个人一步一步的上台阶，一脚一脚的将球踢高。小心翼翼的样子，都没有动。
等到他们几个人上到第一层台阶一般的时候，古长风和林凤歌忽然动了。
两个人不约而同的用了同一个方法，一脚大脚，将球高高的踢起，然后二人飞一样的，朝着足球的落点狂奔。
将近三十层台阶，两个人在足球刚刚下落的时候，就用超乎常人想象的速度冲了过去。
看到二人通过这样的做法踢球，后面的四个都不约而同的大笑起来。
也只有体力惊人的他们两个，才会采取这种极端的方式，试图来保持开始的领先，不过这样做的话，体力会在前期大量的消耗。一旦后期缓不过来的话，不但拿不到第一，就连第二第三都拿不到。
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