对于周婷的修炼成果，秦书剑很是满意。
在秦书剑利用水遁制作出来的小湖上，无论他怎样折腾水面，周婷都能很稳当地站在上面随波逐流，而且她在地下练功场的墙壁和顶棚上能够奔跑如飞，替身术、变身术、分身术这三种基本忍术，周婷也能很好地使用出来。这样的学习速度及北冥真气的控制力，令秦书剑都有点小嫉妒。
秦书剑将周婷叫到身边，打量着这个文静的小姑娘，这样无害的外貌，如果不是自己知道她的底细，恐怕都不认为她会对自己产生危害，这样一来，想打她主意的人，如果错估了她的实力，那就是安全的。秦书剑将周婷可以学习的一些水、火、土三种属性的忍术都挑选了一些比较简单的教给了她。秦书剑考虑到周婷对能量的强悍控制力，就教了她简单的医疗忍术——治愈术，当周婷得知这个忍术就是治好自己近视“掌仙术”的弱化版，学习的热情立马大增。
……
今天已经11月13号了，明天刘瑜三人就得起程前往北京了，他们三人订的都是头等舱，反正有人报销，不体验一下富人的奢侈，对不起这次机会。
这八天中，雷帅已经可以完全地使出《凌波微步》了，就是还不是特别熟练，往往会跑过或者停的太急而摔倒，使用的有点狼狈，这种风驰电掣的感觉，跟使用《万里独行》根本就不是一个档次，这另雷帅很是着迷。以前，他家族的一些长辈，一心想要得到更高深的轻功武学，可是世间武学没落没有如愿。老一辈好高骛远的想法被雷帅很是鄙视，他当时认为跑的不快那是因为功力不够所致，跟功法什么的根本就没有什么关系，老一辈中的轻功，比他也强不了多少。
直到这一刻，雷帅才明白长辈们那种迫切的心情，原来世间的功法是如此的神奇，如果自己固步自封，只不过是从小缸跳到大缸，永远是一只井底之蛙。雷帅的这种觉悟，为以后的道路打好了一个坚实的基础。
刘瑜已经将秦书剑交给他的“瑜伽术”修炼完毕，现在就是每天进行熟练一下就可以。对于这个“瑜伽术”，刘瑜很是怀疑，这瑜伽修炼起来竟然可以使他的北冥真气缓慢提升，截止13号，他估计自己已经有了4年的功力了，和雷帅都不相上下了，这令他很是疑惑，如果人人都可以修炼此术，那岂不是所有人都很快可以具有内功？！
秦书剑看刘瑜的修炼已经进入了正轨，才告诉了他这就是真正的《易筋经》，而并非所谓的“瑜伽术”，当听到修炼《易筋经》的限制时，刘瑜终于明白了秦书剑的苦心，立马感激涕零地要磕头，这搞怪的一幕令秦书剑很是无奈，踢了这家伙屁股一脚就将他赶走了。
王天赐的《九阴真经》也步入了正轨，他靠着不懈的求知和秦书剑的教导，已经将总纲完全理解，并且已经开始了内功心法“易筋锻骨篇”的修炼。“易筋锻骨篇”共分为五重，其需要内功和外功同时修炼才有进步，是一种动静结合的武学，王天赐凭借着3年北冥功力的支撑，修炼很快就进入了状态。
截止13号，已经将北冥真气全部转化为了九阴真气，并且一举冲破第一重进入了第二重，具有了相当于北冥真气4年的功力，进步速度极快。本来王天赐还想一鼓作气一直修炼下去的，但是经过秦书剑的警告，便打消了这个念头，君不见周芷若半吊子阴森森的“九阴白骨爪”根本就不是正宗的道家功夫“九阴神爪”的一招之敌。
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