萧玉必须要控制自己，努力地去控制自己的情绪，让自己变得加冷静，加理性只有训练，疯狂的训练，能让萧玉的心头略微安定下来
萧玉的训练也感染了其他人，在经过短暂的休息之后，所有的人都开始了再次的训练，没有人有偷懒的想法在萧玉的带动下，五公寓的人都开始了艰苦卓绝的训练
戴小楼、顾晓暖和赵沅君都是由唐小夕指点训练的，吴小玉并不参与她们的训练，只是自己隐藏在一个室内打拳
浅浅也同样没有在外面训练，她大多数时候都是在自己的居室内，谁也不知道她在做些什么，但是也没有人敢去询问
萧玉的训练时间由自己安排，但是训练内容却是浅浅给予教导和传授的
由于融合了轮回玉，萧玉的身体素质得到了很大的增强恢复力也远远过了唐小夕等人所以，萧玉虽然训练的加艰苦，但是坚持却要加长久
这让戴小楼刮目相看之下，登时大呼崇拜顾晓暖和赵沅君看到萧玉的训练，也是唏嘘不已
唐小夕则是另外一种感觉她看到萧玉的训练，只觉的越看越是可怕，萧玉的训练完全是一种极限训练的方式，大限度地榨取自身的潜能，用艰苦的训练来地提升自己的实力
这样的训练方式，让唐小夕感觉到可怕，也让她感觉到了安心可怕是因为只有疯愿意选择这样痛苦的训练方式，如此跟自己过不去极限训练虽然见效，但是对身体的摧残也很严重，一般来说，如果没有良好的辅助药物和恢复措施，很可能会造成内伤
而且，极限训练很是痛苦，对身体和心灵都是一个很大的挑战一般人是很难坚持下来的所以看到萧玉的训练，唐小夕觉得可怕
不过，另一方面，极限训练也是可以地挖掘人体的潜力，地提升实力如果处理的好，不留下后遗症，并且不损害身体的发展潜能的话，那么就会造就一个非常强大的能力者这也是唐小夕感觉到安心的原因现在萧玉已经成了众人之中的核心人物和这个小团队的灵魂，萧玉越是强大，对整个团队的作用就越大，也就能够给众人好的生活和保障
现在已经是傍晚时分，萧玉在黄昏的阳光下，依然一丝不苟地锤炼着自己的攻击动作，让每一个动作都力求、准、狠、加一击毙敌
这个时候，吴小玉已经从房间里走了出来，站在夕阳的余晖下，安静地看着萧玉，唇角带着微微的笑意，那笑意荡漾开来，如同一朵盛满了幸福的花儿悄然绽放，
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