“大圣，我可终于见着你了，我这两个星期为了修炼都快被别人打成人干了，你是不知道我有多惨啊，要是说出来那可真是闻者伤心听者流泪，不是一个惨字能形容的，大圣你可一定要帮帮我啊，我怕再这么下去还没修练到高深层次就被人打死了，而且这个食量实在是太大了，我的全部家当都吃穷了，呜呜~~”秦禹一把鼻涕一把泪的说道，双手还抱着孙悟空的双腿，任凭孙悟空怎么挣扎都不放手。
孙悟空最烦别人在他耳边叨逼叨叨逼叨，被秦禹这一阵说，早烦了，双腿一用力直接将秦禹震飞出去。
只听嘭的一声，秦禹就撞在了一颗大树上，身体呈不自然的扭曲状态，骨头不知道断了多少根。
“大。。。大圣，我。。。错了，再也不多说话了。。。”从以前的电影电视剧中，秦禹知道孙悟空是个怕烦的人，本以为那是虚构的，没想到真实的孙悟空也这么怕烦，这是秦禹得出的经验。
“以后长点儿记性。”孙悟空对着秦禹吹了一口气，只见扭曲的身体突然一阵噼里啪啦，伴随着秦禹的惨叫声，眨眼间就恢复了原样。
这疼痛来的快去的也快，没一会儿功法就消失的无影无踪。
“大圣，我已经成功炼化了一丝灵力，现在您可以教我新的法术了吧。”秦禹现在不敢多言了，连提前准备好的“获奖感言”（我多么多么惨，从小没了爹娘啥的）都不敢说了。
“来，让我看看。”孙悟空一招手，秦禹的身子就凭空向他飞去，然后一只毛绒绒的手就在他身上摸来摸去。
“嗯，不错，身体比第一次来强壮了不少。”
秦禹疑惑道：“身体强壮？我怎么没感觉到？”
孙悟空无视他，继续道：“生灵自出生，身体就作为一个容器承装着灵，不管是生老病死还是修仙得道，身体都是灵魂的归宿。修炼者在踏上修炼一途后最先修炼的并不是各种奇门宝典，而是锻体术。通过锻体术提升身体的强度，有了强硬的身体才能更好的适应修炼所得到的力量，在我刚出山的时候，见到过不少因为身体强度不够强行修炼最后落个爆体而亡的下场。”
说到这里，孙悟空脸上有着一丝缅怀，想起了自己的师傅菩提祖师，也不知道他现在怎么样了，当初若不是他出手相助，恐怕自己就要被天界斩去脑袋炼化灵魂，最终魂飞魄散的结局。
“大圣，接着说啊。”秦禹正听得起劲儿，忍不住催促道。
“你修练的《九转混元诀》是通过外界的能量锻炼身体，进而产生灵力，虽然进境缓慢，但却胜在保险稳妥。。。”
“大圣，你不说这个还好，你一说我就想起了我的疼啊，这个功法简直就不是人修炼的，我怕日后我还没能替您办成那件事就已经死在修炼的道路上了。”秦禹又假装哭了起来。
孙悟空皱着眉头，“你说的也有道理，这个功法的进境实在有些慢，这样吧，我现在传你一套《纳灵术》，这样你就可以吸收外界的能量来锻炼五脏六腑皮血骨髓也能缓解你的食量问题，待你修炼到高深境界时的种种妙处自有体会。”
“真的吗？那您今天还传我法术吗？”
“传。上次传了你定身术，这次传你轻身术。”
秦禹哭道：“就传一个啊？”
孙悟空给了他一巴掌，“以你现在的灵力也就能使用这两个法术，贪多不烂的道理你懂不？”
“我懂我懂，轻身术就轻身术吧总好过没有。”
一个小时后，一篇《纳灵术》和轻身术的口诀都记住了。
“大圣，如果没事儿我就先回去了。”秦禹学完法术就像走。
“等等，”孙悟空道：“急什么，今天还有锻炼呢。”
“嗯？啥锻炼？”
只见孙悟空撕下两根猴毛一吹，接着变出二十多个大猴子，整整齐齐的站在那里。
“修炼一途，不能只追求法术的高深，身体的灵活度，大脑的反应也要跟上，否则别人一旦近身你就是个肉鸡。这个锻炼很简单，只要你能在他们的围攻下不受一丝伤害咱就进行下一阶段。”
“哎哎哎，别。。。啊！我擦，你别打啊，我艹，**还。。。我错了！！”秦禹刚说两句就被那些猴子包围了。
看着被猴子包围的秦禹，孙悟空凝望着天空。
“最近心情越来越沉重，难道发生了什么事情？”
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