沐风从村长家吃过饭之后，就回到竹林小屋处。
此时正值皓月当空，星辰点点，虫鸣声此起彼落。
沐风盘膝坐在竹床之上，凝神静气，气息内敛。灵力缓缓在经脉中流淌，如万千江河汇与一处。
灵府之中，灵核缓缓旋转，蓝光若隐若现。沐风面容平静，呼吸平缓，进入了冥想状态。
入定冥想的最佳时机是修炼之后，但是由于今天青蟒蛇王的小插曲打乱了沐风的修炼计划，所以他只好选择在睡前冥想。沐风脑海中如海纳百川，各种招式，口诀飞速转化，通通在心中演练数遍。
这样做的好处就是利于根基的巩固和完善，一个异能者若想学有所成，就必须打下牢固的基础。异能修炼之途就如同工匠盖楼，根基越牢固，所盖楼房必定更高更加经得起风吹雨打，若是偷工减料，敷衍了事导致根基松动，必定只能算是“豆腐渣”工程，一点用处都没有。
所以巩固根基对于异能者来说是必修之课，冥想作为巩固根基最好的修炼方式，顺其自然也成为异能者定练之术。一番温故之后，沐风觉得之前在修炼上所遇到的难题突然开窍了，心中豁然一通，最大的收获就是〖雷霆三式〗的第二式，攻如怒雷的施展之道。
沐风在之前和青蟒蛇王的战斗中，接连用出了〖雷霆三式〗。虽然攻击力很可观，对蛇王造成的伤害也不小。但是由于未能精通运用自如，只能依靠运转更多的灵力勉强施展，导致灵力不足的状况出现，最后还差点因损耗一空而丧命。
经过刚刚的一番冥想，沐风重新认识了〖雷霆三式〗。第二式，
攻如怒雷关键在于“怒”字。施展这一招式，在念动灵诀的时候，要保持心中的怒气，怒气越重，攻击力越强，这就是所谓情绪转化之力。
人的情绪多种多样，总的来说分为喜，怒，哀，乐四种，运用得好，都会有意想不到的效果。而第二式，攻如怒雷运用的就是怒之力。
沐风把第二式完善之后，趁热打铁！开始了第三式的钻研修炼。
〖雷霆三式〗玄妙之所在，精髓之所源，第三式，攻防一体。此式注重的是攻防整体性，在保证雷霆一击强大的攻击力的同时，也兼顾雷光灵罩稳固的防御力，是雷属性异能者的一大杀招。
能力越强，修炼的难度也越大。沐风也只是初窥门槛，略知一二。
脑海招式一闪而过，口中灵诀断断续续，手里灵印飞速变幻。
突然，沐风周身灵场微微荡起波动，
“呼！还是差点儿……”相对现在的修为来说，此式对沐风来说难度还是太大。既然不能突破，就先暂且放放，待修为有所提高再行修炼也不迟。
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