先天阴气&所谓的元婴：人诞生于母体，属于封闭五感六根的先天赤子（就是卵·子受精后发育成的为成人形的肉团，没有感官六根，只知道本能发育成人）其中代表阴的卵·子转化为部分丹田，所以元婴（又名圣婴其实就是个比喻的称呼）也在丹田，前面并没有什么金丹境界，反而有个内丹术在后。百日筑基（理论上只要百日）后就可以去试图控制封闭六根回归赤子时，无视无听无思虑，直至达到七情六欲不能影响本心的境界，就如同父母未生前，并无眼耳鼻舌身意这六根，所以不受到世间繁杂所影响。
所以也被比喻为元婴，因为这时候的心境就跟未出生前一模一样，如婴儿一样纯洁。
这是心境，也是现在唯一保留下来的元婴修炼法。可惜道教需要悟性太过高绝，百日筑基甚至大部分人都几十年未完成，更别说这元婴了。
成功后修炼性功（内丹术），比如《般若波罗蜜多心经》内丹术，修炼新的境界“天人合一”、“天人相应”，以身体为鼎炉，修炼“精、气、神”等而达成强身健体、提高人体的生命功能、延长寿命、乃至成仙、长生不老之目的。（最后是夸大，用理论去夸大）
注：真实存在，也的确有效，从古至今被前人探索出来的有四个境界：“百日筑基，十月怀胎，三年哺乳，九年面壁”
这可是红卫兵肆虐后好不容易残留下的，那种情况对于这种文献记载几乎是十死无生，道教虽然开始不在意，但我们也应该对于先人保持敬意。
现在的人看过立马就说没效果，甚至连去尝试都不会，这也是因为生活越来越安逸、享受，六根更加不净，连修炼的性质都提不起，现代人的悟性更是对这些触目不及，也是无奈了先人千年来积攒的苦楚。
ps：小说与现实心境修炼法并不搭边，一个是看破红尘的心境，一个是提升实力的功法，不要随便带入。
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经过对比，阳诀和阴诀可能是伴生而诞，两本功法，或就是两本书这么多的口诀是可以搭配在一起用的，阳诀的阳属性内力在夜晚都可以汲取，毕竟月亮会发光也是因为阳光的反照，几乎和白天没有差别。
阴诀用来运转体内，温润体力，阴属性内力非常持久，相比其他内力提一下神就要消耗一丝的奢侈，它就“节省”多了，筋疲力尽后补充体力的消耗几乎看不出任何变化。如果再找到一个合适的筋脉运转路线，就是个维持人体能的永动机！
更重要的是每个人都从母体诞生，多多少少残留了些阴气，一开始就可以消耗这个先天所带的阴气修炼，半数的量就能打好非常坚牢的基础。剩下一半作为元婴心境的跳台还是绰绰有余了。
这么完全的利用卵·子阴气，神悯也是第一人了。
系统帮忙下屏蔽了七秀两种真气，神悯很快便将阴气分离一半筑为修行根基，穿过上中丹田，占据下丹田一半，相比其他人未来几乎永远保持的的丹田半数空缺，神悯还有一本阳诀，到时候汲取自身阳气再填满那里就行了。
这是完美的，在修行界内存在外界所说的不可能存在的‘完美’，只是几乎不可能遇见罢了，神悯就是简简单单的完成了一个准完美筑基。
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