一个班四个人首次齐聚体能训练室，这不得不说是田子奇的功劳，雨哲一直是一个比较冷淡的人，他修炼自身的能力是通过打坐练气的方式，有点像修行之人所修炼的方法，但是这种练习内气的方法何其的缓慢，现在的效果最多也就是让自己的心情变得平常一些，遇到任何事情都能尽量做到荣辱不惊，这也许是练气给自己最大的帮助了吧。
而刚才他听田子奇所说的外练之法也很是有道理，一直保持淡定的他也有些心动不已，所以才提出要一起去练习，而且隐隐之中，雨哲对田子奇这个人也有点感兴趣起来。
到达营部的训练室，田子奇发现人并不多，也许其他的机甲战士都跑去实践机甲操控去了吧，因为那些人觉得，在训练室里就只是健身而已，对机甲的操控没有多大的帮助。而且就算是在训练室里的人，几乎也只是玩一些简单的器械，很少有人去使用那些高难度的器材。
不过这样也好，田子奇他们所能锻炼的器材就很多了。
“哟，高手来啦？”进入训练室，就有不少人认出了田子奇来，显然是田子奇上下机甲的时候暴露了自己的真实面貌。
“高手，你也来健身？”
“高手，能不能教教我们怎么操控机甲，看了你的表演，我都觉得我不会驾驶机甲了。”
“艰苦奋斗，勤奋苦练就可以了。”田子奇笑了笑道：“要练机甲，先练自身，自己的身体强壮了，适应力强了，才能操控机甲做出高难度的动作来。当然，我们操控机甲不是为了让他做出高难度动作的，而是说，在非常复杂艰险的环境下，我们能够操控机甲轻松适应。这就是锻炼身体的原因之一。”
“说的有道理，不愧是高手！”某人拍马屁道。
“那我怎么看你的身体不健壮呢？”某人疑惑道。
田子奇笑了笑道：“身体的能量不在乎外表的健壮与否，而要看身体的适应能力、爆发力与耐力。”说着田子奇来到一个拳击仪器面前，做好架势，然后猛地一个直拳捣了过去，只听“砰”的一声闷响，那拳击仪器上显示着如下的数字：“518公斤力。”
“哗……”众人一阵哗然，518公斤力，是什么概念？他们普通战士的一拳最多也就200多公斤，奋力一击也就300公斤左右，没想到这个看起来比较清瘦的家伙，竟然轻松一拳就上了500公斤，就好像没有怎么用力似的，这怎么不能让众人感到吃惊呢？
“瘦是瘦，有肌肉！”田子奇嘿嘿一笑，道：“这，就叫做爆发力！”
说完，田子奇看了看周围的人群，几乎是整个训练室的人了，于是田子奇道：“爆发力如此，其他力道一样如此，比如训练耐力，便去跑步机上训练一万米，不过我觉得跑步机上训练太小儿科了，大家应该背着背包，绕着营部驻地跑几圈，这才有脚踏实地的感觉。”
“至于适应力，格斗机甲经常会做出各种各样的复杂动作，有时候甚至会翻滚、翻转、地滚等等，要想训练这样的动作，就得去坐无规则旋转机，并且在旋转机上要判断出自己的方位、以及墙上所标示的符号、字词、句子之类的东西，如果你在旋转机上还能够清晰地判别这些东西，那你就有了一条成功的理由。”
“如果这一切你都觉得还不错，你就可以去坐模拟机甲的驾驶舱了，将虚拟视野调到各种艰险的环境，然后让机甲电脑设定的程序带着你跑一圈，如果你还能认清回来的路，那么我可以说，你的机甲操控技术已经有了质的飞跃！至少在适应力和反映力上有了很大的进步！”
田子奇说了很多，说得也很详细，让周围的学员们感觉异常的兴奋——原来这些看似简单的仪器可以这么来用啊！田子奇的话让他们知道了很多东西，一时间也无法全部消化了。
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