人体中有三大丹田，上丹田、中丹田、下丹田，尤其以下丹田最让人熟知，那里便是人们所说的藏精之地。炼精化气，便是从下丹田突破到中丹田，炼气化神，便是从中丹田突破到上丹田，借此以本命精气来温养元神，使其壮大。
这也是为什么武者不惧怕一般宝术，一是激发出身体中存贮的武元护身，二是元神本身就很强大，只是在试炼之地的武者感应不到道的存在罢了。
不仅有这些，更有奇经脉络，从大到小，遍布了全身。这些都是连接这三大丹田而存在，这些都是人龙脉。只要将这些人龙脉全部激活，激发出它的力量，也就是说不仅肉身可是大成，而且内世界也将完完全全的蜕变。
在酋星的时候，那天命矿脉中的恶龙灵也说过，这大世界中的所有龙脉，诸如天龙脉等等都是由一人创造出来。如此说来，方晨的这内世界，也会发展成像如今这大世界一样，或者说达到一定的境界，甚至可以取而代之。
此时，方晨运转起化龙诀，想要将天地元气化为龙气，却发现根本做不到，不得不改变方法，开始以五行仙元连炼化出龙气，其结果一样，根本做不到。
“到底是什么原因？”在心中，疑问重重，没想到这第一步便是难住了他。
这时，老道人从一边咕噜一声滚了过来，说道：“万事开头难，切莫着急，或许说是什么地方忽略了。这天地元气以及那五行仙元，都不过外来之物，莫非是要将它们转化为了本命精气。”
经老道人这么一提醒，方晨顿时清醒了过来，再次拿起龙骨天书反复确认，觉得老道人说得甚是有道理。
神龙一族，龙气乃是他们的本命精气，他们可以直接将天地元气，或者在那时候的混沌之气，仙气等等直接转化为龙气，而人却是不能直接做到，只有进一步来转化。
方晨想到此处，立即开始尝试，直接将五行仙元转化为了最基本的本命精气，在元转化龙诀，果然，在他下丹田中，产生了一丝龙气。
“哈哈……果然如此！”方晨大笑一声，心中大喜，开始全心投入到炼化龙气的修炼中。
三个月时间过去，直到三个丹田中被龙气全部充盈满，才开始进行第二步，激活人龙脉。
可以说这一步，才是最难的，就算有龙骨天书，也是没有多大用处了，它只能帮助到完成第一步，接下来就要完全看方晨自己的了。
“算了，我还是先用龙气淬炼体魄吧。”方晨也是不急，修行就靠那一瞬间的领悟，越是偏执，效果反而很低。
然而，在这个过程中，一件让方晨意想不到的事情发生了。那斌是从他的血脉力量中，诞生了一种的新的血脉力量。也可以说那是一种潜藏在自己血脉中的力量，如今在方晨误打误撞中，将其激发了出来。
至于为什么会出现这样的情况，方晨内心中很是不解，不止是他，就连老道人等人也是不明所以。
按照大家的认知中，人族与神龙一族可是没有半点关系，怎么可能出现神龙一族的血脉力量？而且是潜藏在人体之中。
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