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大早醒来，康宁就钻进浴室里，在满满一大缸的热水多小时才出来。
自从在越南功力获得提升之后，康宁发现偶尔在水中练功自有它的好处，特别是喝酒后，能收到迅速恢复的奇效。
换上干爽舒适的浴袍，刚刚走到客厅，康宁就看到范淮东“踢踏”“踢踏”地走到沙发旁，重重地坐了下去，眼睛似乎还没睁开，急急忙忙倒杯冷开水就想狂灌，一看就知道是宿醉后遗症作怪。
“别喝冷水！”
康宁喊了一声，然后将泡制功夫茶的电热壶拿到厨房里接满水，回到客厅把电热壶放到一旁小茶几上面的电源底座上，坐下来对双眼浮肿的范淮东笑道：“你也不锻炼锻炼身体，瞧瞧这副小身板，就算有再多的女人和金钱，你都没有福气消受啊。”
范淮东无奈地摇了摇头：“阿宁，别说了，在琅勃拉邦的时候我还能偷偷倒徐哥的龙骨酒喝上两口，那时候身体感觉特别好，在床上的表现比服用我们的拳头产品‘力源’还要强上十倍，喝下二两后，半个月都有用不完的力气，可惜……徐哥小气得要命，就差没把那酒锁进保险柜里了。看到每天早上起来，大嫂那个滋润惬意的样子，我就嫉妒不已，要不是他自己也只剩下小半坛了，我非偷回来享用不可。”
康宁一听就知道他被徐家伟给蒙骗了，但转念一想。立刻就明白了徐家伟的良苦用心，不由暗暗地点了点头。随后想了想，康宁打定主意，对范淮东笑着说道：“如果你真地需要，我那里还有一坛，和徐哥的一样都是我亲手泡制的，我一直委托他帮我收着。”
范淮东一听，哪里还有一丁点儿睡意？连忙站起来惊喜地叫道：“阿宁，你不会是骗我吧？我怎么从来没听徐哥提起过？”
“我骗你干什么？这酒很珍贵。相信你也听了我涉险屠龙的事情，这酒就是用那大蛇的蛇骨泡的，来之不易啊，喝一点儿就少一点儿了。徐哥才会藏着掖着，再加之是我的东西，所以他才没有告诉你。不过要是你总是这么白喝实在太可惜了，要是加上正确的锻炼。坚持个一年半载下来，一定能见到奇效。到时候你的女朋友躲你都来不及，那里还用得着你去躲她们？”
康宁脸上一副平静地神色，其实内心却充满了忐忑——他用这一招苦心诱导范淮东锻炼身体。就是不知道范淮东上不上钩。就康宁本心而言，他实在不想自己身边的好兄弟年纪轻轻就精力不济最后英年早逝。
范淮东果然中计，听到喝酒加练功的妙用后大喜过望。一脸急切地说道：“阿宁。我早就听弟兄们说你厉害非凡。还说你一晚上把三个女友弄得下不了床，我可一直都很羡慕啊！干脆我现在就摆香火。马上拜你为师，如何！”
“坐下！都三十好几的人了怎么还这样啊？我真是服你了！”
康宁将范淮东按回到了沙发上，郑重地告诫道：“其实这锻炼非常简单，只好掌握好了正确地方法并持之以恒，每个人都能收到非常好的效果。我们形意门有的流派还认为十五岁以后练拳最好，不少著名的前辈也都是成年以后才开始练功地，你现在的年纪不算大，想练得像阿刚、阿彪那样比较困难，但想精力旺盛、上床有面子就很简单了。回头我给你写下个练功的方法，特别是在你服用龙骨酒期间最见奇效。你想想看，徐哥都快五十岁的人了都能持之以恒，如今练了一年多已经有感觉了，你看他满面红光地多有精神？我就不信你范淮东没有徐哥那份体质和毅力！如果真是那样，就算我康宁瞎了眼睛。”说到最后，康宁一脸的严肃。
范淮东激动地表态：“原来你偷偷教徐哥练功了，怪不得他如今身体那么好，比原来在越南的时候看起来年轻多了。前一段时间我们开玩笑一提到床上地事他就气我，原来是这样……阿宁你放心吧，我一定能坚持下去地！”
康宁点了点头，一面沏茶，一面回答道：“你能坚持自然是再好不过了！既然你已经决定了，那这几天你就要抓紧时间跟我好好学。每天我会抽出两个小时教你，只要你全力以赴，三天后你应该就能完全掌握。之后地锻炼就要靠你自己坚持下去了，等我回到老挝后就让你的几个新保镖把那坛酒给你带过来……对了，喝完茶咱们赶紧买些礼物去看看泉叔吧，否则明天以后我老爸和南方集团地人来了，恐怕我们难以抽出时间来。”
范淮东点了点头：“对对！我们是得抓紧时间，不然泉叔他老人家要生气了！还有啊，昨晚晚上你答应强哥他们今天下午去踢球
会儿我们还要去买双足球鞋——球衣球裤明星队都有大球场他们就会送给你的，就是鞋子关系到合不合脚，非常影响竞技状态，因此得自己买。”
康宁犹豫了一下，叹道：“还是怪我喝多了，当时我答应完立即就后悔了，之前他们没跟我说要进行电视实况转播的，万一国内收看到就麻烦了，我还是……”
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