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“接下来我会将速度，力量和耐力的基础训练，融入到格斗技巧中一并传授给你。”话落，余先生的表情突然变得有些凝重，“那么现在，请告诉我，你学习格斗术的目的所在。”
洛城并没有打算隐瞒什么，直截了当地回答：“起初是我父亲推荐我来这里的，但这只是前提。现在，我是为我自己而学，是为了在今后的日子里，倒下的那个人永远不会是我。”
确实如此，既然决定了要去追寻真相，就必须要有强大的实力作为保障。因为说不准途中会遇到何人何事，又是免不了一番周折。有强大的实力傍身，终归是能令自己安心的。
余先生盯着对方说这话时异常认真的神情，似乎感受到了一股淡淡的杀伐之气。“不经杀戮的人，一般是不会有此气势的。这着实令人奇怪。”他皱了下眉，心道，却是暗暗留意了起来。
“不错，格斗存在的意义，本就是格杀敌人！如果你说是为了强身健体，那么……”余先生顿了一下，继续道，“你应该选择去健身。”
洛城原本忐忑的心悄然落定，他生怕言语过激而使得对方改变主意。
有这样的一个老师，挺好。念此，洛城的嘴角微微上翘。
“由于时间限制，我会教你一些实用并且容易掌握的技巧。至于你能将它们发挥到什么程度，这就要看你的本事了。”余先生表面上云淡风轻，心里却是苦笑：本想让这小子通过考核后再教他这些的，没想到竟然将进度提前了这么多。
不过事已至此，既然决定教了，余先生自然是全心全意，尽职尽责的。
“古谚有云：‘手是两扇门，全凭腿打人’，此言非虚，腿法是格斗的重中之重。你的韧带很好，掌握技巧的话，学起腿法来就能事半功倍。但是切记，不可急于求成!只有把每个动作都做到位了，才能发挥出最大的威力！首先我教的是腿法中基础的蹬腿与鞭腿，这两者实用价值极大。首先示范右蹬腿。”话落，余先生特意放缓了动作，由实战姿势开始。左腿微曲支撑，右腿提膝抬起，勾脚。待到膝稍高于骻时，以右脚先向前蹬出，骻微前送，力达脚掌。
洛城只觉对方在整个过程中，稳如磐石。他深知论起平衡性，仍是与对方相差甚远。可他似乎忘记了，自其开始训练起，不过一天。
只需一遍，洛城将动作要点牢记于心，开始依葫芦画瓢练习起来。他绷紧肌肉，右腿提膝，猛地将右脚蹬了出去，只觉右腿膝关节处，被拉扯的生疼。正当他不管不顾，要再度重复当前动作时，余先生喝住了他：“格斗无捷径可走！告诉过你不要操之过急！并不是所有动作，都要通过绷紧肌肉来完成的。提膝时，骻与踝关节应当放松，否则力不顺达。现在你上体直立，练习提膝靠胸以及左右腿转化的蹬腿练习。勿忘挺骻前送，可以加大蹬腿的威力。”洛城心中一紧，暗怪自己太过于急于求成了。之前的出色表现给了他小小的优越感，却不知欲速则不达。
洛城在心中告诫自己戒骄戒躁，向对方投去一个心领神会的眼神，依言练习起来。余先生在一旁纠正他的动作，随着时间流逝，心中已是愈来愈惊：初时对方动作较缓，随着后续动作的逐渐加快，竟也无一次失误。而且他左右腿的每一次蹬出，力道都会随之增大。到了现在，整一动作如行云流水，几近完美！
没有人不喜欢聪明人，更何况那人聪明的同时又肯努力。余先生的心中的“惊”，早已从开始的惊讶，化作现在满满的惊喜了。但他表面上仍是不动声色：“这蹬腿动作你完成的很好，接下来是鞭腿，非常实用！”他特意加重了末尾四字的语气，希望能引起对方足够的重视，不以物喜，方能不断进步。只是他却不知，对方早已盯紧了自己的一举一动!
但见余先生放缓了动作，身体左转九十度，重心移至左腿。与此同时，右腿以大腿带动小腿屈膝前摆，扣膝绷脚。最后向前挺膝，小腿狠狠鞭甩出去。最后一下他竟是加快了速度，气势迅猛得仿佛撕裂了空气。
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