“狮子吼，乃是禅院的秘传稀世奇功之一，此功为人体丹田内气外发，发声吐气之功法，功成之后遭遇敌交手，发功呼啸，则犹如讯雷疾泻传出数里之外，令敌肝胆剧烈，心惊胆战，毛骨悚然，往往一声长啸即使对手不战而败。”
“此功法源于，原喻本师释迦佛文说法如狮吼，有震慑人心的不可思议之威力，后经禅院祖师们的研练，遂成为一门克敌之绝技，秘传至今，今世俗很少有人窥其三味真意。”
肖家之中，只有肖家的现任家主肖飞和上任家主肖飞的父亲，曾经是修炼过这狮子吼，看完了狮子吼之后林宇了解到，肖飞对于这狮子吼领悟不过是算得上刚刚入门而已，而那肖家的上任家主，这么多年来深研这狮子吼也算得上是有一些造诣，但是却也没有明了这狮子吼中的真意…
对于狮子吼绝技，肖家的上任家主只能算得上是小成，佛家的法诀最重要的实则是一个“悟”字！有些人一朝成佛、而又有些人却终其一生，也是难以了解我佛其意，不入佛门。而咎其中的原因，也不过是悟性高低的缘故！
说到了悟性，林宇不由自主的是想到了杨红威，这个天生就是与佛有缘的家伙，也不知道他如今怎么样了，当初林宇没有与他打招呼，便是独自离开了追月峰。
林宇算了算时间，现在的杨红威，应该已经是早回到了他生活的小村子里，去照顾他那年迈的老母亲去了，林宇曾经是传给他了佛家的一些入门修法，依靠着杨红威对佛的悟性来说，现在的他应该是对佛修略有所成了，假如是将这部狮子吼传给杨红威的话，怕是用不了多久杨红威就能够参透这狮子吼其中的奥秘一、二！
微微的叹了一口气，林宇收回了思绪，重新的把注意力放到了羊皮卷上的内容上，不得不说的是，佛家的东西真的是深奥无比，许多隐含的词汇都让林宇无法解释，最后林宇将尘风找了过来，又从外面的店铺里面，买了许多有关佛语的书籍，凭借着两人的智慧，再加上翻阅了众多的资料后，才勉勉强强的将羊皮卷上的一些隐晦内容给解释出来。
而，两人这一忙就是一天的时间，第二天天还未亮的时候，林宇便早早的起床来到了水城外面的一处紧靠着山脉的林地处，昨天中午林宇向肖家的人员打听了一下，这周围有关柏树的消息，在得知了柏树的所在之处后，林宇早早的起床便奔跑了过来。
修炼狮子吼要选于清晨寅时，择柏树多、环境幽静、空气清新之处，林宇先是随意的活动着头、腰、手等关节数分钟后，面南向北，盘膝坐于地上，头正身平，百会与会阴穴成了一条垂线，双目微闭，舌尖轻抵上腭，排除一切杂念。
然后，他口吐浊气.吐气之法:开口放气，不可令之粗急，以之绵绵恣气而出，意想身中百脉不通处，放息是随气而出，次当闭口以鼻纳清气。如是就至三，待身息调和然后将目光自鼻尖下注于下丹田，意守于此，呼吸要避免风、喘、气要作到息。风喘气皆为不调相。
何为风相？坐时则鼻中息出入有声是风；何为喘相？坐时息时虽无声而出入结滞不通，是喘相也；何为气相？坐时息虽是无声，亦不结滞，而出入不细，是气相也；云何为息相？不声不结不粗、出入绵绵、若存亦若亡、资神安稳、情抱之悦豫，此是息相也。守风则而散，守喘则结，守气则劳，守息则定。
羊皮纸上所记载的狮子吼第一步的修炼方法，在林宇的脑中，化作了娟秀的字体清晰的流过，林宇以绵绵之势，抛开了心头中的杂念，令自己的意念放在了体内不通的百穴中，调整自己的气息，使得他自己的一呼一吸之间，都是变得极其有规律可以找循。
如此一直的持续了三个多时辰，林宇一直是规规矩矩的按照羊皮纸上所写的而做，可却是发现并没有什么收获。
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