《天元一气诀》中记载了更为详尽的采气引气之法。
并且在引气第一步，如何感知到气这个问题上，也颇有独到之处。
子时将至，姜希瑜盘膝坐在床上，心中已将口诀反复默念了许多遍。
“天地神灵，万法之妙，存乎一心，归于内外……”
然后将自己整个精神意志都集中到脐下三寸丹田之处，默默观想此处存在有一个点。这个点可以无限小，也可以无限大，它在中心处生成一道引力气旋，吸引着大世界中无处不在的那个“气”。
最开始当然是艰难的，光只是第一点凝神静思，对姜希瑜而言就不容易。
对比起土生土长在东华仙国的修士们，在这一点上，姜希瑜最大的问题就是，她太容易心有杂念了。
她上辈子活到二十五岁，生长在那个信息大爆炸的时代，真是无时无刻不面临着海量信息的包围。她的职业虽然是游戏策划，还专攻仙侠类游戏，也曾经编写过不少仙道功法与口诀，但不论是写游戏编口诀的她，还是那些玩游戏的玩家们，都没有人会认为，那些胡编乱造的修仙口诀真的能够带着人们修炼成仙。
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