时间过得很快，在公司待了一天的时间，如今已经是夕阳西下的时刻，林浩和花弄影在外面吃了一顿饭后，这才一同回了家。
到了家的时候，林浩帮花弄影准备好了满浴缸的热水，让她躺在里边缓解下身体的酸痛，以免得因为第一天的激烈运动导致第二天浑身酸痛，这个效果是很好的，林浩小时候就是这样过来的。
第二天正当林浩和花弄影慢跑的时候，一个保镖过来告诉林浩，说外面有个叫做欧阳兰的小姐来了，林浩就让保镖把她带了过来。
“嘻嘻，影姐，姐夫，我没有来迟吧？”欧阳兰穿着一身的运动装，白色的polo衫加黑色的短裤以及黑色的裤袜，一双粉红色的耐克运动鞋，高高盘起头发，朝气蓬勃，跟上大学的女孩子一般，很有小清新的味道。
花弄影则与她相反，一身吊带黑色紧身运动衣服和黑色宽松的短裤，没有穿着裤袜，洁白的双腿特别的晃眼，凹凸有致的身材尽显女人气味，更何况，花弄影如今已经是结婚的女人了，女人味就更加浓郁了。
“没有呢，兰兰，我们也是刚跑不久呢，你先坐下准备运动，活动一下身体吧，等下一起慢跑。”花弄影笑吟吟道。昨晚听林浩说了这件事情，她巴不得有人陪着她一起呢，更何况这个人还是她的好妹妹。
“好啊。”
欧阳兰点点头，做了点准备的活动预热了一下身体，然后就跟着林浩和欧阳兰跑了起来。
相比于花弄影，欧阳兰的身体是比较好的，因为她最近一直在锻炼，也有跟唐越学习拳击，身体素质不错，这倒是让林浩很意外，还以为欧阳兰没跑几圈就会大喊受不了了。
慢跑结束后就是快跑，以达到极限为主要目的，跑到无法再跑为止，对此林浩没有限制时间，就看她们个人的身体素质了。
欧阳兰的情况比花弄影好点，毕竟一直在锻炼，身体的承受力也强上一点，跑得要比较长一分钟的时间，不过差别不是很大。
接下来林浩就是手把手教欧阳兰如何扎马步了，林浩让两个女人面对面扎马步，以便看到各自的不足。
花弄影经过昨天的教导，已经做得很好了，不需要林浩去帮她调整任何的动作，只是欧阳兰的姿势就各种步正确，令得林浩很是无语，不过还是很耐心的去一一帮忙纠正。
“很好，就保持这样的，记住这个感觉，以后就这样做就好了。”林浩帮欧阳兰纠正完毕，点点头说道：“这个马步练好了再练下一个，等你们基本功练好了，再开始教你们其他的。”
“这要多久啊？”欧阳兰问道。
“不要说话，凝神静气！”林浩瞪了她一眼，说道：“入门先站三年桩。这是人家总结的。这说明了站桩的重要性，不过我不是让你们站三年，而是等你把这基本功练好了，我才能教你们其他的。”
“哦！”欧阳兰明白哦了一声。
林浩又瞪了一眼欧阳兰，她这才乖乖闭上了嘴。
“哟呵，可以啊，今天又了一个美女徒弟，这艳福可不浅啊，我都有点羡慕了。”笑忘书从外面回来，路过林浩院子门口的时候，看见里边的情况，笑呵呵的打趣道。
“不用羡慕，你要是觉得不错，这个女徒弟我就让给你了！”林浩指着欧阳兰笑道。
欧阳兰心头不由得砰砰的直跳，心想：“这要是真的换他来教我的话，那就再好不过了——”
这要是被林浩知道她的真实想法，铁定要把她逐出师门了，这才入门多久，一转眼就打算背叛师门了？
“嘿嘿，还是算了，我就不跟你抢女徒弟了，我有点累了，就不打扰你训练徒弟了，走了！”笑忘书摆摆手，笑着离开了。
闻言，欧阳兰不免得有些失望本来还以为可以有跟笑忘书更为亲密的接触的机会的，谁知道一切都是自己多想了，对方似乎根本对她没有什么意思。
这一幕落在了花弄影的眼里，心里不由得偷笑起来，她是过来人，自然知道欧阳兰为什么失望，看样子自己这个做姐姐的有必要帮这个妹妹撮合一下了。
站了十五分钟后，林浩就让她们休息了。
“兰兰，你一个女孩子家在外面一个人住始终不是很安全，更何况，你要跟林浩习武，每天这样来回跑未免辛苦了一些，要不然你就搬进来吧，正好这里空房子很多，冰冰也在这里，你来了也好有个照应。”花弄影笑着说道。
“真的？”欧阳兰眼前一亮，心想，这要是住进来了，岂不是跟笑忘书能够有太多的接触了？
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