白羽闭着眼睛，双腿微微下蹲，双手抱月，静静不动，呼吸绵长，几乎不可闻。
就在那露珠一荡的时候，白羽细细的睫毛一抖，他睁开了眼睛，眼眸清晰而灵动，宛若一汪山泉。
他脚踏弓步，一进一引，双手缓缓划动，一手揽月而向，一手少阴如柳，脚步一进而退，揽月变压山，引柳如抱月而回……
不远处的林虎正举着两个千斤石锁吃力的舞者，不一会儿就满头大汗，气喘如牛，咚的一声，林虎放下石锁，擦了擦汗水，一手撑腰好奇的看着白羽。
心里一片狐疑，少爷连的什么武，慢吞吞的，好看是好看，有什么用？他又看了看脚下的石锁，一阵郁闷，少爷出的什么主意，叫自己用这石锁练刀法……
另一头，一脸兴奋的绿儿正在陶文的指导下练习着一套剑法，有模有样，只是她那双眨巴眨巴的眼睛不时好奇的看向白羽，一会又羡慕的看向精壮的林虎和那石锁。
陶文在旁边负手而立，好笑的看了看绿儿‘心无旁骛’的样子，摇了摇头，他又目露奇色的看向白羽，好像是套太极掌法之类的……又不太像。
白羽练的自然不是那些徒有其表的太极掌、太极拳之类，这是一套《太极演势》，取自八卦六十四象演化万物，这是一套锻体术，同样也是一种参悟太极真意的法门，配合运气心法，讲究引天地万物之势来锤炼自身，当然，也可以当做武技使用。
这套功法乃是白羽的师父归纳出来的，分为三个层次，以形着意，以意演势，以势化形。以山为例，第一步就是通过自己的内外之形来琢磨山意，最简单的当然是从模仿开始，山意讲究什么，大、稳、沉。
常讲如山印、抱山钟，不动如山，可有如山拳？就是因为用拳去模仿，体会山意，人自己就先进行不下去，所以着山意通常取虚、实掌。
形不单指外，一样指体内运气运力之法，集聚压缩的庞大灵力缓缓在身体中运行，如山而出，势大力沉。
内外皆可自如时，自可在瞬间完成这个过程，再引动天地力而演山势，整片空间就会如大山一般压敌而出，道行越高，威能越大，变化越多。
至于以势化形，那就是一个想象中的层次了，简单来说，就是造一座山……白羽徐徐收功而立，他又想到了那个老头口沫横飞的说着一掌打出一座大山的兴奋样子。
看似柔弱缓慢的一套太极演势练完，白羽已经是汗透衣襟，全身发热，仿佛身体每个细胞都被洗刷过，脸色红润无比，整个人都在冒着热气。
白羽清秀的脸庞带起了不自觉的笑意，他感觉到自己的肉体、经脉、气血、内脏、骨头都得到了非常好的锻炼和蕴养，虽然不明显，但依然清晰，只要坚持下去，以后筑灵炼窍会轻松许多，太极演势对身体的锻炼是非常全面的，最重要的是持之以恒。
白羽平复体内的气息后，和几人打了个招呼，准备去冲洗一下，边走边想着，还是有些不放心，万一有人追杀来了怎么办？他看了看四周高耸的山壁，做出了一个决定。
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