露珠不是爆发出一颗闪耀的星芒，公园里充满了喧嚣的宁静。
习练白云大师的《千旋神机》，杨得龙感到真正的震撼。“顺旋则收，逆旋则放”这句话就是这个功法的真意。
丹田之内的内气这会正在缓缓的成顺时针旋转，从外界吸收着丝丝能量，充实着丹田。额头的上丹田精神力也在缓缓的顺时针转动。
其他穴窍杨得龙还没有开辟出来，所以也无从旋转。
八段锦通过意守和肢体导引增强骨骼肌肉的强度，是个慢工，日积月累让习练者内气充满全身，达到一定程度，散发出体外的内气与产生的内气平衡，内气才会充实经脉，所以过去的内功修习没有长时间的坚持是不得的。
一个年轻的身体内气产生量快过身体逸散量，所以才骨骼生长、肌肉隆起，逐渐长大；25岁左右就是个分水岭，这时产生和身体逸散相对平衡，所以人进入成熟阶段；40岁以后就产生不足以弥补身体逸散，所以衰老，出现各种斑点、病症。
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