第三页上面写着：“‘莲花生金刚七体式’之第三式：河住江翻”。
第四页上面写着：“‘莲花生金刚七体式’之第四式：乾坤旋转”。
第五页上面写着：“‘莲花生金刚七体式’之第三式：犀牛望月”。
第六页上面写着：“‘莲花生金刚七体式’之第三式：荷花摇摆”。
第七页上面写着：“‘莲花生金刚七体式’之第三式：立地冲天”。
每页都有配图，还配有口诀。
姬峰一看这套功法，大喜过望！这是一套体式，是一套动功，也可以看做是一套拳法。
千万别小看这套功法只有最基本的区区七套动作，最基本的就是最高深的！这应该是一套符合宇宙至理的最基本的体式！
无字天书显现出的功法，岂是等闲！
姬峰认真看了三遍，闭目，默默地回忆了三遍，又睁开眼睛把自己脑海里的“莲花生金刚七体式”和书上仔细核对了三遍，确认自己已经准确无误地“莲花生金刚七体式”记在了脑子里了。
姬峰迅速地把“莲花生金刚七体式”记熟，他不敢冒险，放了那么多血，才换过来一个功法，万一这个功法突然消失了，自己去那里哭去？
姬峰发现自己没有任何错漏的地方后，姬峰就打算开始修炼第一式“观音请圣”了。
姬峰在床前忍痛站立，开始修炼“莲花生金刚七体式”的第一式“观音请圣”：
姬峰双脚并拢，舌抵上腭，伸开双臂往后弯腰，同时吸气，姬峰观想两只手一下子抓住了宇宙的边缘，再对准眉间的地方合掌，观想把宇宙压缩成一个能量球，把能量球举向头顶。姬峰全身呈一条垂直地面的直线，拉得直直的，将气憋得满满的。
这样牵动了姬峰受损的经脉，姬峰浑身颤抖着，汗滴顺着额头滴下，衣服都被汗水浸透了，整儿人像从水里捞出来一样。
姬峰接着两手掌稍打开，将能量球灌入头顶。姬峰又同时观想身体是个瓶子，能量一下子把瓶子灌满了。姬峰手掌从头顶到脸前再到胸部，依次慢慢开大，到下丹田（气海）时完全打开，同时将气呼出。
姬峰只觉得宇宙能量球发着璀璨白光，经由头顶百会穴，过间脑，到上颚过舌头，至喉，再过膻中穴，经中焦，入脐下气海，过海底，直通脚底涌泉穴。
宇宙能量球所过之处，每个穴位都停留片刻，姬峰感觉身体就像电流流过，暖暖的，感觉力量在增加的同时，浑身经脉和受伤的地方也被修复，尤其是被打断的三根肋骨，渐渐地不那么疼痛了。
“莲花生金刚七体式”的第一式“观音请圣”的作用竟然如此之大，姬峰心中对这套功法充满希望，对后面的六式功法也满怀期望。
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