严峻回到家中，正好看见了躺着太师椅上休息的严预峰，他张口就问道：“阿爸有没有什么可以提神魂魄的修炼方法。”
“额，怎么突然想起来这个了，阿爸也不知道。”严预峰其实也不太懂这个，毕竟他不是魂道的修炼者。
“真的吗？阿爸！”严峻有点不敢相信，居然自己的阿爸也不知道。
“真的，不过阿爸只知道最简单的，当你精神累到一点境界，你的魂魄就要休息，这样或许就是你说的魂魄修炼方法吧。”严预峰摊开双手，随便一说。
“好吧，阿爸我试试。”严峻说完就回到自己的帐篷了。
“那是不是几天几日不睡觉就可以了？”严峻心中想到后便想这样一试。
果然他一连两天两夜没有睡觉，拼命的锻炼身体，结果在第三天锻炼的时候，他轰的一下直接倒在了地上，严预峰一看赶紧把他扶起来。
一开始严预峰还以为是自己的训练方法有问题，好不容易他查清楚原因才知道，严峻这小子居然两天两夜不睡觉，真是气煞他也。
“今天不练了，你回家睡觉去。”严预峰怒气冲冲地冲着严峻吼道。
“好的。”
严峻回到家中，他一路都是昏昏沉沉，脑子胀的生疼：“看来不能这样修炼，只能先把这个放一边了。”
夜晚严峻把家里的太师椅搬出帐篷，他躺在上面看着星空。
“魂魄无法修炼，我就把肉体练到最强，如今随着每日训练，我的身体也将越来越强，训练量必须增加，而且……还应该增加其他一些训练方法。”严峻心中暗道。
第二天一大早，严峻直接走入严家村的藏书阁中，各个区域书籍的作用严峻都已经烂熟于胸。
严峻很快就找到了一些身法的锻炼方法。
一个念头陡然出现在严峻的脑海中。
“当初阿爸就教了我猴拳身法，现在我锻炼身体也有一年多了，比过去强了许多，应该博众家所长，学习更多的招式和步伐，而且我曾经空窍受过伤，所以我更加要把身体修炼成铁板一块，这样也正好可以防护空窍。”严峻心中如此想到。
“这里这么多秘籍，不管怎么样，先修炼再说，毕竟时间宝贵不能浪费。”
身法和躲闪防御有关，又与近身攻击有关，还与追踪逃命有关，力道蛊师又主要是近战，所以这些也是必备的，对于现在没有移动蛊虫的严峻更要好好研究，这还能为以后创造出力道移动杀招作下铺垫。
严峻已经不满足于猴拳身法了，现在他对于身法的要求便是：如闪电般迅速，如狡兔一般灵敏。
他站在原地手里捧着一本书，书名为《易经》。这是一本关于阵道的书记，此刻严峻的脑海在想是否阵道也能给他一些启发。
各种念头不断飘过严峻的心头……
“六仪、三奇、八门、九星布局，成奇门遁甲之势，八门成杜、伤、景、休、生、死、惊、开。奇门遁分天、门、地三盘，即为三才……”阵道奇门遁甲的一些基本概念在严峻脑中生根。
这些虽然是最基本的，却又是最基础的，无数的阵法遁术都是从这些最基本的一些道理衍化开来。
各种玄奥身法，或多或少都有其影响。
严峻海纳百川，观看各种身法，而后结合所看到的奇门遁甲易经总纲，找寻一些身法潜藏的至理，这些都非常困难。
……
原本站在的严峻找了个椅子坐下来津津有味地看起来，很快他又拿起身边放的一本名叫《洪拳》的书就按照第一篇的内容，手上一笔一划地开始修炼了起来，心灵一片空灵进入冥冥飘渺之中……
晚上回到家严峻吃完晚饭就毫不停歇的开始修炼，他按照大周天的吐纳方法缓缓吸收灵气。
陡然——
“不对！”严峻仿佛发现惊天大秘密一样，所有的精神完全集中在不断朝他身体汇聚的天地灵气上面。
因为此时这些天地灵气正有一些在滋养他的身体，以前他没有注意到这一点，那是因为这滋养身体的力量太微小了，而且那时候他身体不够敏锐、敏感。现在经过这段时间的修炼，他发现原来天地灵气不仅能化为真元催动蛊虫，还能滋养蛊师的肉身。
严峻顿时眼睛发亮，他开始不断吸收灵气。
半个时辰后，严峻忽然想到：“真元是提炼后的天地灵气，我试试真元的效果吧”。
严峻从空窍里调出真元，让这些真元流过他的四肢百骸，但是大部分的真元顺着经脉流回了空窍，但是剩下的那些却滋养了他的肉身。
“果然真元比天地灵气强化身体的效果好上不只一倍。”严峻激动的说道。
但是很快他又愁眉苦脸了：“天地灵气强化的效果最差，刚才吸收了半个时辰都没什么效果，而真元也只有一小部分流出强化肉身，虽然比天地灵气好一些，但是这效果依旧等于微乎其微。”严峻叹了口气。
“算了，聊胜于无，就当是修炼真元的一个添头吧。”严峻只能这样自己安慰自己。
时间流逝……
严峻本身实力也飞速增加……
一年后。
村子外的空地上，严峻眼神犹如鹰隼一般，完全盯着前方，双腿迈开着大步飞速奔跑着，外人根本无法想象他的双臂之上还各带有十斤重的铁制护具，两腿上也各自带有十斤重的铁制护具，身上的铁制背心也差不多有二十斤重。
严峻极速奔跑着，根本不停。
这负重加的部位不同，奔跑的困难程度也不同。如果仅仅背在身上，至少双腿跑起来还轻松点，可是负重加上手臂和腿上，这双腿奔跑起来就需要极大的力气。
同样，这也是锻炼严峻腿部手臂爆发力的办法。
还有十圈胜利已经在望，严峻脸上不自禁地有着一丝灿烂的笑容。
“这一年的力量进步远超过前面的训练，肌肉的潜力以及韧性都提高了太多，而且经过漫长的天地灵气和真元的吸收，对于肌肉的柔韧性也提高了很多。恩，继续努力！”严峻眼中尽是兴奋，这一年来，每日深夜他不断的修炼，吸收天地灵气转化真元的同时身上肌肉却吸收了一部分天地灵气。
此刻严峻肌肉弹性以及柔韧性，甚至于潜力都高上了了不少。
严峻也是后来才明白，灵气本来就能缓慢滋养身体。
严家的圆湖。
严峻和刚才一样负重，扎着马步在打拳。
“喝！”
在水流的阻力下，严峻低喝着，还时不时的飞速击打出双拳，拳影如风如雷。如此锻炼着手臂攻击力，那水花更是被击打的四处飞溅，阳光照耀下，发出七彩光芒很是夺目。
严峻马步一定，则是古松一般动也不动。
“负重增加，这腿部受到的压力果然大的多。”严峻咬了咬嘴唇，努力让双腿站的更加稳。
达到那种极限状态，需要的就是坚持。
生理极限的巅峰，严峻明显感受到，肌肉深处就涌出一股股热流，让双腿再次拥有了力量，因为肌肉吸收过了真元，如今每次达到极限突破的时候所感受的力量比过去都要大上一些，这也让严峻进步快了许多。
夜晚明月当空。
前半夜严峻闭眼盘膝坐在床上，不断吸收着天地灵气，而后转化成真元流入空窍中。后半夜严峻又把空窍内的真元在经脉里流转，这些真元被严峻用来淬炼肌肉。
这是严峻想到的一个十分有效的方法，但是他现在的修为还是只有二转初阶。
一夜过后，严峻睁开了眼睛。
“果然这个方式，不仅避免了子时过后阴寒灵气的吸入，还能合理利用时间让肌肉吸收真元也，可惜就是要牺牲自己的修为。”
但是严峻脸上有的尽是兴奋，这个方法的提出就意味着以后严峻元石多了，就可以用元石进行修炼身体，这可是真是舍弃芝麻得到了西瓜。
蛊师提升修为是凝练真元，就如严峻现在是二转初阶修为，真元颜色为绯红色，二转中阶就是朱红，二转高阶绛红，二转高阶就是殷红。但是每一种红都需要相应的空窍承受，所有初阶的真元能占空窍三成，中阶为六成，高阶为九成，巅峰为十成。
严峻现在是二转初阶，真元只有三成，他要晋升中阶还要好久，但是他可以不断用真元淬炼身体，然后用元石把空窍内亏损的真元重新补充到三成。
严峻猛然起身，顿时感觉全身充满了力量，真元被吸入肌肉之中，这让肌肉内部隐藏的潜力大大提高。
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