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从迪特里回来后沈天并没有放松对新兵们的训练进度，反而加大了许多，他们现在的训练强度已经和正规的龙魂部队差不多了，甚至比他们强度还要大，然而他们并没有像以前一样抱怨，反而非常用心的完成沈天的安排。
因为在这次迪特里之行之后，他们每个人都感觉到了，自己身上的职责和重担，他们从那之后才明白了，自己辛苦训练并不是摆样子的，而是真正要透入战场，为抵挡强敌而斗争的，是为了明天应对更加危险的情况。
而且沈天安排的训练非常的科学合理，并不是埋头苦练，而是每天都在打磨他们不同方面的能力，同时零号的铁牛也在每天和他们对练，大部分时间是格斗对练，也有时候会和他们模拟枪战，虽然大概率都是新兵们失败，但他们从来不退缩，还是迎头继续苦练。
因为沈天最近也在钻研炼丹，之前黄源手里的那些丹方和诀窍他学得差不多了，又尝试着加入了自己的理解，炼出了不少新的丹药，其中有几种效果非常的好，沈天给他们取了不同的名字，一种血红色的药丸叫做血灵丹，因为加了赤参和朱砂的缘故颜色十分鲜红，它具有非常好的止血和镇痛效果，只需要一颗就可以让轻伤的人稳住伤势，重伤的人也可以吊住一口气。
还有一种蓝色的液态丹药，沈天把它叫做煅体灵液，是根据黄源的秘方炼造的，没有疗伤效果，但是平时服用有强身健体的性格，而且效果立竿见影，服用后人的肌力、速度和根骨都有大幅度的提升，但是耐药性也很强，第二次吃效果就很差了，再往后基本上和喝水没什么区别。
最后是一种黑色的丹药，它是沈天自己靠药理和感觉摸索出来的，而且使用了地下河谷里面找到的发光珠草，所以它的药效让沈天都感觉到很神奇，那个地下河谷不知道有多少年的历史了，保存了很多外界早已退化消失的物种，而用在炼丹上也有异常神奇的效果。
这种丹药被沈天命名叫大镇心珠，它有非常强劲的安魂凝神的作用，吃下去不光可以让人精神集中，还可以经络运行变得稳定起来，原本沈天修行神谷的心法时，正运三个小周天就会出现内息浮动，脉象虚浮躁动的情况，必须要收功调息，然而服用这种药后可以运行到十个周天以后，而且还没有到极限，沈天还没有太多的时间持续下去，要不要说不定可以突破瓶颈，以后有机会可以试一下。
另外值得一提的是吃了大镇心珠之后，沈天调息时隐隐约约可以看到四周有什么蓝色的东西在飘动，像是半透明的绸带一样，一开始沈天以为是药物的作用让他产生幻觉了，但让其他人吃了之后也有一样的情况，这让沈天百思不得其解。
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